করোনাভাইরাস থেকে মুক্তি জন্য যে ফলমূল খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা Fruit release from coronavirus will increase the immune system

করোনাভাইরাস থেকে মুক্তি  জন্য যে ফলমূল খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা Fruit release from coronavirus will increase the immune system

Coronavirus panic around the world. Corona infection spreads in one country after another. Bangladesh did not escape. It describes in detail how to keep yourself out of the infection. At the same time, it has been repeatedly said that those whose vulnerability to immunity is more likely to suffer from coronary disease and more than five people. Not just coronavirus. To avoid the incidence of any disease, everyone should insist on increasing immunity. That is, increase the body's natural immunity. Eating plays an important role in this regard. Playing these fruits regularly will increase the immune system. * Watermelon * orange * strawberry * lemon * papaya .

সারা বিশ্ব  করোনাভাইরাস আতঙ্কে। একের পর এক দেশে ছড়িয়ে পড়েছে করোনা সংক্রমণ। এর হাত থেকে রেহাই পায়নি বাংলাদেশ ও। বিস্তারিতভাবে বলা হয়েছে কীভাবে এই সংক্রমণের থেকে নিজেকে দূরে রাখা সম্ভব। একই সঙ্গে এও বার বার বলা হয়েছে, যাঁদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাঁদের করোনা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা আর পাঁচ জনের চেয়ে অনেক বেশি। শুধু করোনাভাইরাসই নয়। যে কোনও রোগের প্রকোপ থেকে বাঁচতে প্রত্যেকের জোর দেওয়া উচিত ইমিউনিটি বাড়ানোয়। অর্থত্‍ শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে খাদ্যাভ্যাস।এই ৫ ফল নিয়মিত খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। * তরমুজ *কমলালেবু *স্ট্রবেরি * লেবু * পেঁপে